پذیرش داستان خود و دوست داشتن خود در جریان داستان ، شجاعانه ترین کاری است که می توان در تمام عمر خود انجام داد. ( برنه براون ) در دنیایی هستیم که بیش از پیش دچار کمال گرایی می شویم ، میخواهیم همه چیز بی عیب و نقص باشد و در عین حال دچار یک تفکر فست فودی هم هستیم به این معنا که دلمان میخواهد همه چیز با یک کلیک تمام شود و در سریع ترین زمان ممکن به مقصود برسیم . اما بهتر است دو مساله مهم را مورد توجه قرار دهیم . اول این که بپذیریم که بله ! من ناقص ، آسب پذیر و گاه نگران هستم ، اما هیچ یک از این ها این حقیقت را تغییر نمی دهند که من شجاع هم هستم و ارزش آن را دارم که عشق و احساس تعلق را تجربه کنم . در حال حاضر که فضایی را تجربه می کنیم که مدام از مثبت اندیشی و جملات انگیزشی صحبت می شود و هر روز با سیلی از جملات و عکس ها و نوشته هایی برخورد می کنیم که باید افکار منفی را از خود دور کرده و به خوبی ها توجه کنیم ... در این بین من مخاطب نباید فکر کنم که این بدان معناست که حقیقت را نادیده بگیرم ... روزی با جمعی در حال صحبت و تبادل نظر در مورد این جمله بودم که " آنچه که بر ما می گذرد همان چیزی ست که درون ما می گذرد " و این با واکنش سختی رو به رو شد که ما بدی و ناتوانی و کمبود را نمی خواهیم پس چرا با این شرایط دشوار فقدان همواره رو به رو هستیم ... درست است ما فقدان را نمی خواهیم ولی مدام در مو

از سال 2012 ، 11 اکتبر به عنوان روز جهانی ( کودک ) دختر شناخته شده است ، هدف از این روز تمرکز و پرداختن به نیازها و چالش هایی است که دختران به هر نحو با آن روبه رو هستند . هم چنین ترویج توانمند سازی دختران و تحقق حقوق بشر از جمله اهداف این روز است . شعار امسال ( 2017 ) روز جهانی دختر توانمند سازی دختران : قبل ، در طی و پس از بحران می باشد . Em POWER Girls : Before , during and after crises 1.1 میلیارد دختر در جهان منبعی از قدرت ، انرژی و خلاقیت هستند و این در حالی است که میلیون ها دختر در شرایط اضطراری از این قاعده مستثنی بوده و دارای کمترین حداقل ها برای نشان دادن خلاقیت و انرژی خود هستند . در هر دقیقه در گوشه ای از جهان ، یک دختر نوجوان به علت خشونت کشته می شود . در شرایط بحران های انسانی ، خشونت مبتنی بر جنسیت اغلب افزایش می یابد . و در اغلب اوقات دختران را با مصائبی هم چون خشونت جنسی و فیزیکی ، ازدواج کودکان ، استثمار و قاچاق روبه رو می کند . دختران در مناطق جنگی نسبت به کشور هایی که در آن ها منازعات مسلحانه دیده نمی شود 90 درصد بیشتر از تحصیل محروم بوده و با این اوصاف آینده ی آن ها برای کار و استقلال مالی در بزرگسالی بیشتر در معرض خطر قرار میگیرد. در سراسر جهان دختران توانمند در حال تلاش برای شنیده شدن صدایشان به گوش جهانیان در جهت مبارزه برای حقوق خود و همین طور حمایت از ا

طی یک حرکت ناخواسته ! رادیو نما آوا رو گوش میکنم ، ابتدا الهه ی ناز استاد بنان ( غرق در لذت می شوم ) . و بعد از آن مجری با آن صدایی که طعم یک هات چاکلت ! عصرانه رو داره میگه ترانه ی بعدی " پرنده " با صدای مانی رهنما همین جاست که فکر می کنم چقدر خوبه که گاهی حق انتخاب نداری و در یک جبر موضعی گرفتار می شوی و گوش ات را به نوایی می سپاری که شاید خاطراتی را هم برایت زنده کند ... خاطراتی از سال های دور ... تکنولوژی و آگاهی عادتمان داده است تا آگاهانه انتخاب کنیم و همیشه هم تشویق شده ایم بر این که تصمیم هایمان عاقلانه و حساب شده باشد چرا که آنقدر ها زمان نداریم تا دست به آزمون و خطا بزنیم ... این برای کلیت زندگی خوب است ... برای آن چشم اندازه ها و راه های پیشرفت و توسعه ... اما گاهی حق ها و آگاهی ها ، راه را برای بی پروا شدنمان می بندد ... در جهانی که بر پایه ی انتخاب کردن و انتخاب شدن بنا شده است خوب است گاهی پیچ رادیو را باز کرد و خود را به یک جبر موضعی لذت بخش دعوت کرد ... و انتهایش را با یک فولکلر به اتمام برسانی ... می گویم جبر موضعی ... شاید یه تعبیر دست ساز باشد از ناحیه من ! اما به عمق که نگاه کنی میبینی باید ازاین گونه جبر ها برای بی پروا شدن استفاده کنی ... این گونه جبر های موضعی فرصتی را به تو میدهد تا جهان را از یک دید تازه نگاه کنی و حسی به تو منتقل می کند که تجربه ای تازه

با تغییر قالب وبلاگم با طرحی که خودم دوست داشتم و اطلاعات دست و پا شکسته از برنامه نویسی الان حس بهتری به خونه ی مجازیم دارم . گاهی یه اتفاق ناخواسته و تلاش برای ایجاد یک منِ جدید خیلی بهتره ... نگاه میکنی میبینی چقدر این من به خودت نزدیک تره ولی همیشه از ترس و عادت به بودن در گذشته و روند ثابت زندگی جرات این رو پیدا نکردیم که پوست اندازی کنیم و وارد یه فضای جدید بشیم . این چند روز با دو روش خوب برنامه ریزی و مدیریت زمان به نام کانبان و پومودورو آشنا شدم ... در مورد پومودورو توی کانالم نوشتم و نرم افزار رو هم برای دانلود گذاشتم ... ولی در مورد کانبان میخوام تجربه ش کنم و بعد مفصل در موردش بنویسم . کانال تلگرام تفکرات روی کاغذکانبان, تغییر, پومودورو, پوست اندازی

از زمانی که با مفهوم "پناهندگان زیست محیطی " آشنا شدم تا الان همواره ذهنم درگیر بوده و مطالعاتی هم در این خصوص داشتم که بیشترشون به زبان انگلیسی بوده و هنوز در محتوای فارسی چیز دندانگیری در این خصوص ارائه نشده ... با این که مساله ی پناهندگان زیست محیطی مساله ی تازه ای نیست و همواره انسان با اون روبه رو بوده ... ولی با مدرن شدن جوامع و آگاهی از حقوق شون و همین طور توسعه ی حقوق بین الملل این قضیه شدت بیشتری به خودش گرفته ... از امروز مطالعه و ترجمه ای را در این زمینه آغاز کردم . که فکر می کنم برای خودم به عنوان یک شخص علاقه مند به حقوق بشر و حقوق بین الملل و همین طور یک انسان که در کشوری زندگی می کنم که مسائل زیست محیطی همواره از چالش های بزرگ پیش روی اون بوده بسیار مفید و موثر هست . امیدوارم بتونم دستاورد های خوبی از این راه و کاری که گام های کوچک ش رو برداشتم داشته باشم . این خیلی می تونه کمک ام کنه توی رضایت خاطرم از فعالیت هام ، انگیزه بخشی و نظم در کارم ، افزایش دانشم توی حوزه ای که دوست دارم و همین طور قلمم و نحوه ی نگارش و از همه مهم تر درگیری با زبان انگلیسی به عنوان یک منبع قوی اطلاعاتی در زمینه هایی که به اون ها علاقه دارم . 22/آبان/96 پناهندگی, مطالعه, ترجمه, حقوق بشر, لذت

Of thirty ways to escape danger, ruing away is best.

Old Chinese Proverb

اگه سی راه برای فرار از خطر وجود داشته باشه ، فرار بهترین راهه...

امروز در ابتدای مطالعه این ضرب المثل چینی رو خوندم و خیلی خوشم اومد ... انگار گاهی فرار کردن از یه موقعیت بهترین راه هست ... تا ایستادگی !هر چند همیشه توصیه بر ایستادگی و مقاومت شده .

نظر شما چیه ؟

22/آبان/96

ضرب المثل چینی, فرار, خطر

پیش نوشت : ژرفای زن بودن ، بازخوانی یک پرونده ی پیچیده در عین حال ظریف و شکننده به نام زن هست که از این به بعد هر هفته پیرامون یک موضوع حقوقی _ روانشناختی یادداشتی از آن را تقدیم شما سروران می کنم . " 27 هفت ساله است ، می گوید 5 ماهی می شود که ازدواج کرده ایم ... 3 سال عقد بودیم ... و 5 سال با هم دوست بودیم ... در دوران عقد متوجه مصرف مواد مخدر از طرف همسرم شده بودم ، پیش مشاور رفتیم و مدام تحت نظر بود و هر بار بدون هیچ مانعی آزمایش می داد ، 4 روز پیش خیلی دیر اومد خونه ... باز متوجه شدم مواد مخدر مصرف میکنه ... الان میخوام دیگه ازش جدا بشم ... این پروسه چقدر زمان میبره ، میگن حدود 2 سالی طول میکشه ... درسته ؟؟ میپرسیم که مشکل همسرتون چیه ( از دید شما و نه چیزی که خودش میگه ) جواب میده نمی دونم ما اصلن دعوا و بحث نداریم پسر آرومیه ، ولی خیلی ساده س ... " با خودم فکر میکنم 5 سال دوستی ، 3 سال دوران عقد و 5 ماه ازدواج ... چرا تصمیم های مهم زندگی مان را برای دقایق پایانی و تلف شده ی بازی قرار می دهیم ... چرا فکر می کنیم همیشه گذر زمان حلال مشکلات ما خواهد بود ... چرا هیچ وقت خودمان را در معرض مسئولیت ها و تصمیم گیری های به موقع قرار نمی دهیم ... چرا فکر می کنیم دوست داشتن برای تمام زندگی کافی ست ... چرا در اغلب مواقع از تفکر فرار می کنیم ... و هزاران هزار چرایی دیگر .... مشکل زن